Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2019
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85,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 37,18g | Prot: 124,22g | Carbs: 185,89g.
Café da Manhã: Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, Monster Energy Ultra, SPAR Enjoy Dinkel-Banane Pancake, Clever Mayonnaise 25%, Felix Delikatess Gurken, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato , Parma Prosciutto Di Parma, Philadelphia So Leicht 11% Protein, 3% Fett, Hofer Dinkelweckerl. Lanches/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Milchreis-Zimt", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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