Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2110 kcal
|
Gord: 66,59g | Prot: 120,16g | Carbs: 254,23g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Простоквашино Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Zuegg Конфитюр Экстра из Лесных Ягод, Простоквашино Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Макдоналдс Кофе Латте. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|