Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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66,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 45,40g | Prot: 79,62g | Carbs: 20,45g.
Almoço: Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Болгарский Перец, Кофе с Молоком. Jantar: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Болгарский Перец, Курица Вареная. mais...
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2042 kcal
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Exercício:
Elíptico - 45 minutos, Descansar - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tanywa30
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