Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2019
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85,9 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2558 kcal
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Gord: 92,67g | Prot: 266,68g | Carbs: 161,06g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ, Monster Energy Ultra. Almoço: Iglo Gnocchi Spinaci, Tann Rindsbraten . Jantar: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lanches/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Milchreis-Zimt". mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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