Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2019
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73 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Gord: 43,01g | Prot: 74,72g | Carbs: 145,73g.
Almoço: Ovo Frito, Nescau Achocolatado, Canela, Itambé Leite em Pó Desnatado, Camponesa Leite em Pó Integral, Qualy Margarina Cremosa, Cuscuz (Cozido), Cuscuz (Cozido). Jantar: Sobremesa de Gelatina, Beterraba Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Folhas, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de emanuelac2202
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