Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2019
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 49,03g | Prot: 59,51g | Carbs: 112,85g.
Café da Manhã: Лента Королевская Ватрушка, Цикорий с Молоком. Almoço: Красные Помидоры, Рис Вареный, Индейка Тушеная, Лента Королевская Ватрушка, Цикорий с Молоком. Jantar: Хлебнаш Хлеб Домашний Ржаной Подовый, Нижегородский Хлеб Слойка "Завиток", Пятерочка Яблоко Сезонное, Красные Помидоры, Персики, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|