|
Н-да, во время кд уж лучше не взвешиваться 🤪
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 64,71g | Prot: 103,23g | Carbs: 112,66g.
Café da Manhã: Кофе, Рогачев Сгущенка, Владпродукт Ветчина Золотой Стандарт, Помидоры, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Сахар. Almoço: Помидоры, Сырое Куриное Филе, Запеченный Картофель, Лотос Пирог с Яйцом и Зеленым Луком. Jantar: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Арла Сыр Сливочный, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Городецкий Ряженка 3,5%, Твой Дом Миндаль Сушеный, Городецкий Творог 12%, Агуша Детский Творог Классический. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Катя, у меня +2🤣🤣🤣
Желаю удачи и хорошего отвеса
02 set 19 por membro: G_Katerina85
|
Ох, поздравляю, подруга по "несчастью" 😄 я тебе тоже желаю отвесов и достижения поставленной цели
02 set 19 por membro: Katerina-yagoda malina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|