Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
68 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Gord: 50,63g | Prot: 88,29g | Carbs: 95,31g.
Café da Manhã: Mr. Ricco Соус Цезарь для Салата, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ehrmann Йогурт Alpenland, Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка. Almoço: Приосколье Желудки Куриные, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Jantar: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|