Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 49,27g | Prot: 144,16g | Carbs: 132,52g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Пятерочка Хлеб Древнерусский. Almoço: Добрый Сок Томатный, Dolce Granto Сыр Пармезан, Макароны Отварные, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Оливковое Масло. Jantar: Pretto Сыр Рикотта, Vici Лосось Холодного Копчения, Пятерочка Хлеб Древнерусский, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sveta2000651
|