Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2019
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3006 kcal
|
Gord: 210,24g | Prot: 44,55g | Carbs: 185,93g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареный Картофель, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. Jantar: Lowenbrau Пиво Светлое, Хрустим Сухарики Холодец с Хреном, Heinz Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Провансаль, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Пятерочка Груша Конференция. Lanches/Outros: Сливочное Масло, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай, Snickers Сникерс. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yakudza_81
|