Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2019
|
101 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1535 kcal
|
Gord: 35,72g | Prot: 153,53g | Carbs: 141,59g.
Café da Manhã: Now Omega-3, Курага, Домик в деревне Молоко 0,5%, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Barilla Паста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куринная Грудка. Jantar: Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Barilla Макароны, Лента Зубатка Горячего Копчения, Pure Protein Whey Protein. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opopop1op1
|