Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Gord: 44,27g | Prot: 77,72g | Carbs: 158,15g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Творог 9%, Valio Сметана 42%, Щедрые Хлебцы Гречневые. Almoço: Макароны с Фаршем, Макароны Отварные. Jantar: Рис Отварной, Пангасиус. Lanches/Outros: ОАО Молоко Масса Творожная Шоколадная. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de zara.240593
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