Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 45,63g | Prot: 140,14g | Carbs: 152,11g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 0,5%, Финик, Now Omega-3, Геркулес Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо. Almoço: Помидоры, Гречка Вареная, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Jantar: Морские Кольца Кальмара Копченые. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Зеленое Яблоко, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de opopop1op1
|