Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
|
113,3 kg
Perdidos até agora: 36,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Gord: 55,49g | Prot: 126,09g | Carbs: 81,67g.
Café da Manhã: Banane, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Almoço: Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch, Gekochter Lauch. Jantar: K-Classic Hähnchenbrustfilet-Teilstücke (Verzehrfertig), Äpfel, REWE Reiswaffel, Aldi Eier aus Freilandhaltung. Lanches/Outros: IronMaxx Zenith Coconut. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de criessin
|