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1335 kcal
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Gord: 74,54g | Prot: 106,95g | Carbs: 70,00g.
Almoço: Lotus 比利時蓮花薄脆餅, 家樂氏 (Kellogg's) 大燕麥片, Daily Boost 濃縮乳清蛋白, 酪梨, 大漢 涼拌豆腐(非基改), 水煮蛋, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭. Jantar: MSG 濃縮乳清蛋白. mais...
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