|
mycke vätska säkert men en riktig bra början 😁 nu siktar jag på 2 siffror innan slutet på nästa vecka och att garderoben med L passar i september
|
101,1 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 46,71g | Prot: 79,99g | Carbs: 155,08g.
Café da Manhã: Osötade Frysta Hallon, Tyngre Proteinpudding. Almoço: Kebabrulle. Jantar: Tzatziki, Tomater, Gurka, Gorby's Pirog. Lanches/Outros: Njie ProPud Chocolate. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leijonkungen
|