|
|
1245 kcal
|
Gord: 45,60g | Prot: 57,53g | Carbs: 159,15g.
Café da Manhã: Банан, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Ярмарка Кускус. Jantar: Яблоко, Морковь, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Рыбные Котлеты. Lanches/Outros: Домашняя Кухня Отвар Шиповника. mais...
|
|
1823 kcal
|
Exercício:
Pádel - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена8766
|