Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
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113,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 39,58g | Prot: 180,48g | Carbs: 48,02g.
Café da Manhã: Graubrot, Landjunker Flanksteak Vom Jungbullen. Almoço: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett). Lanches/Outros: Milfina Milch 1,5% Fett, IronMaxx Whey Protein Walnuss. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de criessin
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