Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2019
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2241 kcal
|
Gord: 108,83g | Prot: 112,00g | Carbs: 209,32g.
Café da Manhã: Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Сырники Домашние, Ратибор Варенье Вишневое, Сметана, Царицыно Колбаса Докторская. Almoço: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Каравай Ролл Пшеничный, Ратибор Варенье Вишневое, Сырники Домашние. Jantar: Метрополь Трубочка Слоеная со Сливками, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Груша, Кунжутное Масло, Аланталь Сыр Плавленый Копченый с Травами, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Сливы, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|