Jornal de phils114, 16 ago 19


2376 kcal Gord: 110,50g | Prot: 119,82g | Carbs: 242,68g.   Café da Manhã: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese, Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Elevation Caramel Nut Bar, Chiquita Banana, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal. Almoço: Unsweetened Iced Tea, Subway 6" Turkey Breast. Jantar: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, Cooked Spinach (from Fresh), Houlihan's Seared Sea Scallops, Gold Peak Sweetened Iced Tea, Perdue Honey BBQ Chicken Wings. Lanches/Outros: Plum, Elevation Caramel Nut Bar, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Girl Scout Cookies Thin Mints. mais...
3161 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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Comentários 
Idk if I could only eat 4 scallops, they are soooo good. Your dish looks superb. 
16 ago 19 por membro: eat_little
This looks like heaven on a dish  
19 ago 19 por membro: kaylinrenee
New gastro pub down the street from my house. I eat a light breakfast & lunch then I go out on Friday nights for dinner. No calories on the menu, so I make the best guess using the app. The food here is awesome. https://www.thirstygullne.com/ 
19 ago 19 por membro: phils114

     
 

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