Jornal de EnJuang, 16 ago 19

Visualizar Calendário de Dieta, 16 agosto 2019:

1108 kcal

Gord: 55,27g | Prot: 118,31g | Carbs: 37,79g. Almoço: 遠洋牌水煮鮪魚罐頭, 洋蔥, 酪梨, 水煮蛋, 大漢涼拌豆腐(非基改), 金針菇, 雞胸肉. mais...

Comentários

4顆蛋、一塊豆腐、鮪魚？金針菇，滿滿蛋白質👍👍

16 ago 19 por membro: 尼歐NEO

和最底下有180克雞胸肉😅

17 ago 19 por membro: EnJuang

看不到發現不了😱😱

17 ago 19 por membro: 尼歐NEO


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