|
За день 1416ккал📌
|
1415 kcal
|
Gord: 42,76g | Prot: 65,49g | Carbs: 198,20g.
Café da Manhã: Nescafe Classic, Nescafe Classic, Корона Шоколад Молочный Пористый, Овсянка с грецкими орехами (своя линия) Gwen, Яблоко, Персики. Almoço: Полба Вареная (Сто Пудов), Помидор (Максимум), Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений. Jantar: Помидор (Максимум), Полба Вареная (Сто Пудов), Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Линия Горошек, Овощной Суп Gwen (без Мяса и Картошки), Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений. Lanches/Outros: Jakobs Кофе Jacobs Monarch. mais...
|
|
1638 kcal
|
Exercício:
Dormir - 4 horas e 30 minutos, Google Fit - 19 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gwen X.
|