Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Gord: 79,71g | Prot: 68,14g | Carbs: 36,65g.
Café da Manhã: Чай, O'Zera Шоколад 97,7%. Almoço: Сыр Адыгейский, Сыр с Плесенью, Творог 5%, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, O'Zera Шоколад 97,7%. Jantar: Тыквенные Семечки, Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Вкуснотеево Масло Сливочное, O'Zera Шоколад 97,7%, Сыр с Плесенью, Кофе. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|