Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 agosto 2019
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1508 kcal
|
Gord: 76,14g | Prot: 100,00g | Carbs: 117,72g.
Café da Manhã: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Almoço: Ашан Арахис Жареный Соленый с Васаби, SPAR Соус Песто с Базиликом, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки. Jantar: Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая. Lanches/Outros: Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные), Милка Шоколад с Орео. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|