Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 agosto 2019
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2367 kcal
|
Gord: 86,31g | Prot: 109,55g | Carbs: 288,52g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками. Almoço: Пиканта Лечо, Первая Свежесть Филе в Панировке, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Jantar: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пиканта Лечо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первая Свежесть Филе в Панировке, Grand di Pasta Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Милка Шоколад с Орео, Oreo Печенье, Домик в деревне Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|