Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 53,12g | Prot: 45,02g | Carbs: 155,49g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura, Ovo. Almoço: Tâmara, Batata Doce, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface, Italac Creme de Leite, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Nutella Nutella, Banana Nanica, Pastel de Carne. Lanches/Outros: Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Pão Caseiro, Mexerica, Laranja Lima, Tok Crock Biscoito de Polvilho, 3 Corações Cappuccino Light. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de gordelinha
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