Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2019
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 106,93g | Prot: 81,59g | Carbs: 21,29g.
Café da Manhã: Кофе. Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Донские Традиции Буженина, Огурец (с Кожурой), Сырники, Кофе, Петмол Сливки для Взбивания 33%, O'Zera Шоколад 97,7%. Jantar: Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Майонез Оливковый, Сыр с Плесенью, O'Zera Шоколад 97,7%, Кофе, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lanches/Outros: Сыр Адыгейский, Кофе, Магнит Кокос, Петмол Сливки 33%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|