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1319 kcal
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Gord: 47,91g | Prot: 116,41g | Carbs: 113,61g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Morangos, Ovo, Laranjas, Abacate. Almoço: Abobrinha Refogada, Hortifruti Patinho Moído , Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Hortifruti Patinho Moído , Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Abacaxi, Leader Nutrition Whey Blend 8 Protein, Salada de Frutas, Ovo Mexido. mais...
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Histórico de Peso de Marcella914
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