Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2019
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Gord: 54,71g | Prot: 78,93g | Carbs: 238,25g.
Café da Manhã: ミニストップ ゴーヤチャンプルー, セブンイレブン おしんこ(白菜・胡瓜), ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯. Almoço: ほっともっと デラックス弁当. Jantar: 生おから, きゅうりの酢の物, かまぼこ, 大関 灘の甘酒, 焼酎. mais...
|
Ganhando 9,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|