Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2019
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Gord: 40,10g | Prot: 90,01g | Carbs: 170,20g.
Café da Manhã: Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бондюэль Горошек Консервированный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Пиканта Лечо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами, Don Kreveton Пельмени Рыбные со Щукой. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|