Jornal de _tasminka_, 02 ago 19

Решила принять вызов 50 Берпи каждый день в течение месяца, оказывается в моем случае 1 берпи это не 9 ккал, а всего 1,64. Может конечно после завершения статически они и дожгутся. Сегодня день1

---

1971 kcal

Gord: 96,93g | Prot: 53,47g | Carbs: 225,15g.   Café da Manhã: Здравник Цикорий Растворимый, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Galbani Toast Alla Mozzarella, Помидоры, Яйцо, Бежин Луг Кефир 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Бежин Луг Сметана 20%, Помидоры, Federici Грибы Гриль в Подсолнечном Масле, Жареный Картофель. Jantar: Чайная Ложка Борщ с Мясом. Lanches/Outros: Фундук Фундук, Малина, Золотой Стандарт Мороженое, Салат Овощной со Сметаной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. mais...

1986 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...