Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2019
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Gord: 68,96g | Prot: 115,04g | Carbs: 212,83g.
Café da Manhã: Индилайт Филе Грудки Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Свеклы с Майонезом, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат из Свеклы с Майонезом, J7 Яблочный Сок, Индилайт Филе Грудки Индейки, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Lanches/Outros: Медовый Дом Мёд Приволжское Разнотравье, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пиканта Кабачковая Икра, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Индилайт Филе Грудки Индейки. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|