Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2019
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3175 kcal
|
Gord: 77,93g | Prot: 111,35g | Carbs: 410,52g.
Café da Manhã: Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Рис Отварной, Домашний Вкус Салат с Тунцом и Фасолью, Coca-Cola Coca-Cola. Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домашний Вкус Салат с Тунцом и Фасолью, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дома Куриный Бульон из Грудки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мёд, Обычные Блины. Lanches/Outros: МарС Мороженое Сникерс (Ведро), Монетка Сушки Малютка Простая, Miller Пиво Светлое, Miller Пиво Светлое. mais...
|
Perdendo 2,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AxelFit77
|