Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2019
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
940 kcal
|
Gord: 31,77g | Prot: 42,11g | Carbs: 130,03g.
Café da Manhã: Champion Чернослив без Косточек, Кофе с Молоком, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Творог 9%. Almoço: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Свинина Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Белая Долина Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Виноград, Болгарский Перец, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Борщ Вегетарианский. Lanches/Outros: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Чай, Борщ Вегетарианский, Банан, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Творог 9%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|