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*Iniciando: 15/07/19*
*PI = 100.500 kg*🆘
*Meta 1= 95kg*🔒
*Meta 2 = 85kg*🔒
*Meta 3 = 80kg*🔒
*Meta 4 = 75kg*🔒
*Meta 5 = 70kg*🔒
*Meta 6 = 65kg*🔒
*Pontos diário sugeridos: 40*
*Obesidade nível ll*
*Reeducação alimentar!*
*JI*
*Cetogênica*
*Low carb* (máximo possível)
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99,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 34,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 51,40g | Prot: 79,84g | Carbs: 93,01g.
Almoço: Friboi Carne Moída de Acém, D'aucy Mistura 4 Legumes, Arroz com Cenoura. Jantar: Sobremesa de Gelatina, Frango Desfiado, Legumes Refogados. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Ninho Soleil, Queijo Minas, Crepioca. mais...
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peso estável
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