Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2019
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80,3 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1879 kcal
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Gord: 53,88g | Prot: 214,61g | Carbs: 136,49g.
Café da Manhã: Milbona Körniger Frischkäse. Almoço: Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Babylove Bio Milchbrei Grieß, Crownfield Zarte Haferflocken. Jantar: Wellmix Deluxe Strawberry, WellMix Protein Riegel Joghurt, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Zocktan
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