|
|
3276 kcal
|
Gord: 149,97g | Prot: 141,34g | Carbs: 220,95g.
Café da Manhã: Красная Цена Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе, Салат Овощной, Минтай Запечённый. Almoço: Чиабатта, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Чай. Jantar: Жигулевское Пиво Светлое, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Кабачки Жареные, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Мерси Конфеты. mais...
|
|
 Comentários
О, классная идея расплавить сыр на хлебцах!
22 jul 19 por membro: LudaShe
|
Вроде "на поверхности" лежит
23 jul 19 por membro: alexandr.w.p1975
|
У кого-то лежит, а у кого-то даже в воздухе не витает))
23 jul 19 por membro: LudaShe
|
Только они безумно калорийны и вкусны. Иногда весь завтрак можно в такие бутеры уложить.
23 jul 19 por membro: alexandr.w.p1975
|
А какой расклад кбжу? На завтрак до 500к вполне нормально. Особенно перед тренировкой
23 jul 19 por membro: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandr.w.p1975
|