Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
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65,9 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 30,97g | Prot: 99,79g | Carbs: 179,90g.
Café da Manhã: Bolo de Milho, Ritter Geleia de Goiaba Diet, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Alface, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Jantar: Feijão Preto Cozido, Alface, Carne do Peito de Frango, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Branquinho, Lac Lélo Queijo tipo Cottage, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3, Bolo de Laranja, Levittá Barra de Gergelim e Cacau, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elis Correa
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