Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2019
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1517 kcal
|
Gord: 45,83g | Prot: 137,28g | Carbs: 131,21g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Большая Чашка Цикорий, Ого Каша Пшеничная с Тыквой. Almoço: Dirol X-Fresh Арбузный Лёд , Петрушка, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Большая Чашка Цикорий, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Челны Хлеб Хлеб Серый. Jantar: Prodgreen Домашняя Паста Болоньезе с Индейкой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Банан, Крыжовник. Lanches/Outros: Nutriversum High Protein Bar. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _tasminka_
|