Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2019
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
922 kcal
|
Gord: 29,86g | Prot: 113,62g | Carbs: 56,39g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almoço: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вареное Яйцо, Персики. Jantar: Polar Креветки Северные, Горянка Масло Сливочное Несоленое, Лимонный Сок, Чеснок. Lanches/Outros: Nescafe Кофе 3 в 1 Летний Заряд. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de flu2fic
|