OK learned my lesson can't have pasta 2 nights in a row. Will take care of that tonight. If 390 calories for dinner doesn't work I will need to go back to the drawing board. Toss salad, homemade low fat ranch dressing and egg and olive salad.
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55,6 kg
Perdidos até agora: 7,0 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 25,29g | Prot: 23,90g | Carbs: 50,53g.
Almoço: Scallions or Spring Onions, Radishes, Kroger Grape Tomatoes, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Kroger Red Wine Vinegar, Yellow Sweet Peppers. Jantar: Yellow Sweet Peppers, Scallions or Spring Onions, Radish, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, Kroger Grape Tomatoes, Lettuce, Low Fat Ranch Dressing, Egg and olive salad. Lanches/Outros: Coors Keystone Light Beer, Vodka. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de wildernessny
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