Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 julho 2019
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83,3 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 76,32g | Prot: 241,87g | Carbs: 101,87g.
Café da Manhã: New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, Monster Energy Ultra, Kambaku Power Coccao, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Salzkartoffeln, Hütthaler Rinder-Filetsteak. Jantar: Nöm pro Mango, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. Lanches/Outros: My Protein Light Bar "Caramel Peanut". mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChristophS6
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