Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
802 kcal
|
Gord: 37,41g | Prot: 39,40g | Carbs: 78,16g.
Café da Manhã: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Творог 9%. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Жареная Рыба (в Панировке). Jantar: Невские Берега Торт Бисквитный "Йогурт-Клубника", Спаржа по-Корейски, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Свежий, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Абрикос. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|