Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2019
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 82,75g | Prot: 74,33g | Carbs: 14,52g.
Café da Manhã: Сыр Адыгейский, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, O'Zera Шоколад 97,7%, Чай. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Тунец в Масле (Консервы), Креветки (Вареные или на Пару), O'Zera Шоколад 97,7%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Dorblu Сыр с Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Чай, O'Zera Шоколад 97,7%, Сыр Адыгейский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariette_vlg
|