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Ich werde jetzt mein zielgewicht in Etappen angeben. somit werde ich es jetzt erst einmal auf 90 kg ändern
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91,8 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 74,95g | Prot: 103,43g | Carbs: 134,93g.
Café da Manhã: Kirschmarmelade, Mohnbrötchen, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Milchkaffee, Spiessbraten, Margarine. Almoço: Obstkuchen, Gouda. Jantar: Sonnenblumenöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Milch 1,5%, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Rote Paprika, Lidl Hähncheninnenfilet. Lanches/Outros: REWE Wiener Würstchen, Freeway Cola Light. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de isa181280
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