Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2019
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 75,90g | Prot: 76,94g | Carbs: 94,41g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Restoria Котлета Свиная , Хохланд Творожный Сыр, Брокколи. Jantar: Био Баланс Биойогурт Гранат, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Lanches/Outros: Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de margarinchic12
|