|
Раз сегодня день ДП , нашел не замазанное фото на его отдыхе в Турции :)
|
1672 kcal
|
Gord: 67,77g | Prot: 117,42g | Carbs: 151,75g.
Café da Manhã: Йогурт Домашний, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Вареное Яйцо. Almoço: Окей Грудка Куриная Гриль, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Йогурт Домашний, Творог 5%. Lanches/Outros: Апельсин, Юбилейное Печенье Традиционное, ARO Мороженое Ванильное, ARO Мороженое Ванильное, Юбилейное Печенье Традиционное, ARO Мороженое Ванильное. mais...
|
|
2275 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Pular Corda - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
😁 а мышцы снял вместе с футболкой?)
30 jun 19 por membro: natalia_1900
|
Ракурс такой и свет не очень :)
30 jun 19 por membro: Ne zloy
|
да и белый цвет - полнит:)
30 jun 19 por membro: natalia_1900
|
дп? просветите, что это а то не в курсе.
30 jun 19 por membro: soylaprincessamaria
|
Щас ДП забанит меня зато что сдеаонил его )))
30 jun 19 por membro: Ne zloy
|
ага, забанит.. как же..) такие посты - только из бомбоубежища катать надо:)
30 jun 19 por membro: natalia_1900
|
30 jun 19 por membro: Прекрасная Брунгильда
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ne zloy
|