Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2013
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73,9 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Gord: 32,69g | Prot: 48,36g | Carbs: 180,65g.
Café da Manhã: Special K Chocolatey Delight Cereal, Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Pasta Shells, Tomato Sauce, Soda. Jantar: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Mashed Potato (from Fresh), Chicken Breast. Lanches/Outros: Peanut Butter Cookie. mais...
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3728 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, de Pé - 5 horas, zumba - 30 minutos, jillian - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 45 minutos, Dirigir - 2 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kathy Vanish
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