|
За день 1540ккал😶
|
1540 kcal
|
Gord: 53,32g | Prot: 74,49g | Carbs: 215,79g.
Café da Manhã: TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Овсянка Gwen, Корона Черный Шоколад 56%. Almoço: Цветная Капуста, Своя Линия Горошек, Тульчинка Масло, Короваево Хлеб Диабетический, Полба Вареная (Сто Пудов), Салат 2 порции Gwen(3), Петрушка, Укроп. Jantar: Кабачок / Цукини, Приготовленный Яичный Белок, TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Короваево Хлеб Диабетический, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Полба Вареная (Сто Пудов), Салат 2 порции Gwen(3). Lanches/Outros: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Клубника, Своя Лінія Молоко 1%. mais...
|
|
 Comentários
29 jun 19 por membro: Аисия63
|
29 jun 19 por membro: Gwen X.
|
а что это за каша у вас каждый день?
02 jul 19 por membro: adrinka
|
Adrinka, если на 2-й и 3-й картинках, то это полба (разновидность пшеницы), просто она очень низкокалорийная и в ней мало углеводов (что для меня сейчас очень важно) 🙂)
03 jul 19 por membro: Gwen X.
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gwen X.
|