|
Всё-таки моя норма 1500-1550((
|
43,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1536 kcal
|
Gord: 43,75g | Prot: 90,18g | Carbs: 220,01g.
Café da Manhã: Овсянка Gwen, Яблоко, Nescafe Classic. Almoço: Красуня Фасоль Красная, Розваристая (Сильно), Своя Линия Горошек, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Крабовые Палочки, Петрушка, Уксус (Яблочный), Салат 2 порции Gwen(3). Jantar: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Короваево Хлеб Диабетический, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Своя Линия Горошек, Красуня Фасоль Красная, Розваристая (Сильно), TESS Черный Чай Pleasure (в Пакетиках), Салат 2 порции Gwen(3). Lanches/Outros: Шелковица, Заречье Йогурт 1%, 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Своя Лінія Молоко 1%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gwen X.
|